Pada era globalisasi saat ini teknologi informasi semakin mudah digunakan dan menjadi salah satu kebutuhan yang memiliki pengaruh besar bagi kehidupan sosial maupun bisnis. Komputer atau laptop salah satu teknologi informasi yang banyak digunakan orang dalam kehidupan sehari – hari. Dikutip dari http://p-anisa.blogspot.com/dan kompas.com, penggunaan komputer atau laptop yang sering, dapat menimbulkan beberapa keluhan pada kesehatan tubuh seperti : Kelelahan mata, nyeri punggung, kaku pada leher dan sakit kepala. Berikut tips dalam menggunakan computer untuk mengurangi pengaruh buruk pada kesehatan : Gunakan kursi yang ergonomis agar sesuai dengan antropometri tubuh untuk mengurangi dampak buruk paa pengguna computer untuk waktu yang lama, ini merupakan salah satu langkah preventif yang paling penting untuk kita lakukan. Jika kita menggunakan komputer/laptop berjam-jam maka sebaiknya istirahat setiap 30 menit sangat diperlukan. Alihkan mata dari monitor seti